第22章 哪有人看
“见朋友啊…不要为因我改变你的夜生活。”魏易澄笑了:“那我本来也没什么夜生活,读书时候认识的好些朋友都去国外了。要么就是结婚比较早,出门需要和老婆报备,见面就少了。”
“你和吕妍想出去玩吗?你可以去,我回头再去接你。”他摘下看书时用的眼镜,和书本起一放到一边。
傅乔颐想到上次剧组女演员的事还没个着落,吕妍在现每晚都要打个电话查岗:“那倒也有没。”“你这个客厅是还有点小,样这都不够施展的。”
他去过帮她调整了下势姿,“且而
势姿不对的话,这个东西起不到锻炼的效果。”
“啊?样这吗?了为在家锻炼方便,我也是‘斥巨资’买的健⾝环好吗?哎,我说你手老实点,我来姨妈,这两天没法做。”魏易澄暗叹一声惜可了,然后不去招惹在姨妈期暴躁的她:“我没瞎碰,这是不帮你调整势姿吗…
我说的真,主要怕你在家运动受伤,好歹我也是开健⾝房的,么这好的资源你都不利用来起?”她也是搬来不久图方便,得觉屋子就是来觉睡的,客厅是选的小了点,最近魏易澄在她家也容易磕脚,她想着得改改布局。
“你在家做这些动作,维持可能还行,但想进一步提升⾝体素质就差点,我之前听吕妍说你还想举那什么⾼端的机器?
我那专业教练多,再说你上次也答应过我去看看,看完之后你再做决定?”傅乔颐经不住他唠叨,只好说:“行了行了。我道知了,但提前说好啊…该付款就付款,你不要免我的钱。”
“道知了。”看她答应下来魏易澄很⾼兴,钱不钱的就再说吧,反正都一样,得让她⾝体素质更好一点,不然

上做到一半老喊累就退缩了可不行,了为之后的

福他也得努力点。
魏易澄的健⾝房是人私会员制,装修风格也延续了他喜

的美式工业风。看了一圈设备和介绍。
她是还

満意的,先报了半年的私教课,贵也是的真贵,基本她之前给魏易澄的击剑馆拍摄赚的钱左手进右手出了。
“店长,刚才那个姐小姐有指定的教练吗?我可以去带她吗?”健⾝房的店长像看傻子似的看了这个新来的教练一眼:“你有有没点眼见力,啊忘了你刚来,可能不认识们我老板。”
“谁啊?”小小的脑袋有着大大的疑惑。“就刚才陪她来的那位先生,是们我老板。看们他的关系,老板肯定是己自想教了。哎,学着点吧。”“原来如此。”这位教练的职业人生又上了新的一课。
***对傅乔颐来说,决定健⾝的有还
个一好处是能把购物车里看的中漂亮时髦运动服都给清空下一。按课程计划,她准时到健⾝房报到,却得知己自的教练实其就是魏易澄。“以所说,我花了那么多钱,结果是你来教我?”她得觉
己自是彻底被这人耍了。
“我也是有资格证的好吧,别人想请我教还请不来呢。”他可是超金牌导师,时间可是很宝贵的。
“…算了。你好好教就行。”傅乔颐拿他没办法,暂时妥协。魏易澄先带她认器材,不过她之前也有健⾝的经历,器材上手是还很快的。
“你道知我平时都举着设备,对核心和手臂的力量是还有要求的。如果我想进一步提升的话,对下肢应该也有定一的需求…”简单来说她想在近期增加力量,又希望⾝形线条更好看。魏易澄按的她需要给她定了初步方案,饮食也要做相应调整,让近期习惯了美食的傅乔颐有点小苦恼。
但想到能把渐渐消失的腹肌给重新找回来,她又有了坚持的动力。傅乔颐是个一下决心去做就算不喜

也会坚持的人,咬牙做完了指定的几组动作和一小时的有氧,魏易澄得觉她还可以再挑战下一,又加了两组推举,此时傅乔颐经已
想不
来起了。
躺在推举凳上

气,脸颊泛红,汗⽔顺着鬓发直淌。“别躺着。效果不好,来起站会一活动活动。”
魏易澄

叉着双臂,站在一边督促她来起,傅乔颐发现这人公事公办来起还

魔鬼的,软着四肢艰难来起,“不舒服?”“是不,就是没力气了。休息会一就好了。”“你是太久没运动了。
但⾝体素质是还可以的,达到预定的目标应该会比计划的要快。”们他约的时间是下班后,一套训练下来临近深夜,在现健⾝房经已有人陆续锻炼完出去了。
“过来,我给你摩按
下一肌⾁。”傅乔颐听话的在一旁的瑜伽垫上躺下,先是庒腿活动关节。
然后是给肌⾁做摩按,但慢慢傅乔颐就得觉不对劲来起,“等等,这地方是要按那么里面的吗?”傅乔颐看他的手越来越往腿大

部去。“你这太僵硬了。需要按下一。”他面不改⾊。
又过了会一,傅乔颐明悟了,他

本就是本

难移,在她

⾩的手指深深浅浅的隔着⾐料

捏她。“魏易澄,这里有还人呢…”
“们他都专注己自的事,你别有异样们他就发现不了。”她么怎可能装己自没事:“我做不到,你快点停下来。”
魏易澄看她带着情

的脸道知她也是要想的:“那们我换个地方。”一回到他的办公室,魏易澄就将的她健⾝

扒到膝盖处,手指探进藌⽳里感受的她

润。
“我的⾐服是跟你有仇吗?能不能对它们好一点,”对他的力气她是道知的,傅乔颐有点心疼己自新买的

子。“之前没在你家见过,新买的?”
“嗯…”修长的手指碰到了的她敏感处,令她一阵酥⿇,“之前就想买,在现正好健⾝能穿就买了。”这套有

叉织带的设计,她一眼就看中了。科技感十⾜又有运动的青舂活力感。
“我要是不来,你就打算穿成样这见教练?”手指在⽳內菗揷,出发叽咕叽咕暧昧的⽔声,她明明穿的很正常。
不过在现她也懒得和人男争论时尚健⾝服这个概念:“你不来你也不会给我安排男教练,那有什么好介意的。”魏易澄哼了一声:“那健⾝房有还别人呢。”
“哎呀,哪有人看我,我看们你女会员看你比较多。”一句话惹得他笑了:“你是想说们我在互相吃醋吗?”
“你不会对其他找你当教练的女学员也做这种事吧?”魏易澄摇头摇,有点无奈:“么怎可能,是不你的话,我是不会来当私教的。”
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